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隱蔽殺手---血栓
時(shí)間:2018-04-08  瀏覽量:15067

血栓就像是游走于血管內的幽靈,一旦堵塞血管,會(huì )使血液的運輸系統癱瘓,其結果是致命的。而且,血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間,嚴重威脅著(zhù)生命健康。


血栓通俗地說(shuō)就是“血塊”,它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道,導致相關(guān)臟器沒(méi)有血液供應,造成突然死亡。


最令人震驚的是,99%的血栓是沒(méi)有任何癥狀及感覺(jué)的,甚至到醫院心腦血管專(zhuān)科做常規檢查,血脂、血壓、心電圖等一切指標正常,卻在人們不知不覺(jué)或自以為心腦血管沒(méi)問(wèn)題的情況下突然發(fā)生。


越來(lái)越多的學(xué)校、科研院所及藥廠(chǎng)開(kāi)始研究血栓的發(fā)病機制及新藥研發(fā),激光散斑血流儀起到了非常關(guān)鍵的作用,用它可以直觀(guān)地看到缺血或給藥后恢復的情況。


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要遠離靜脈血栓,“動(dòng)”是最有效的防控措施。


走路防血栓,要注意“三五七”原則:

“三”是指每天要步行3000米以上,且保證30分鐘,并堅持做到有恒、有度,過(guò)分激烈的運動(dòng)對身體不利。

“五”是指一星期要運動(dòng)五次以上。

“七”是指運動(dòng)后心率+年齡=170。


例如:50歲的人,運動(dòng)后心率達到120次。(身體極好者可達到190次;身體不好者不要超過(guò)150次,具體要根據自己的身體情況來(lái)調節)



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